Eten is een zeer belangrijk onderdeel van ons leven.
Het voed ons niet alleen, maar helpt ons ook om contact te maken met vrienden en familie.
En dat is een van de redenen waarom we geen vaste voedingsschema’s maken voor onze klanten.

We weten allemaal hoe moeilijk het is om aan een dieet te beginnen, laat staan op eraan te houden.
Je voelt je vanaf het begin gedemotiveerd, je wordt “gepest” door onbedwingbare trek en je zit in een
strijd met wat je wel en niet moet eten.
Uiteindelijk stopte je uit pure frustratie met je dieet en ja hoor, terug kwamen de kilo’s.

Dit patroon heb ik keer op keer gezien bij mensen die te hard diëten en zich te snel tot veel voedsel beperkten.
Er zijn zoveel diëten, maar ze beloven allemaal hetzelfde: snel en gemakkelijk resultaten.

Dit is het probleem: de meeste van deze diëten zijn gewoon niet haalbaar.
Ze geven je niet genoeg voldoening en verzadiging.

Diëten leert je niet slimme voedselkeuzes te maken. Ze richten zich op “hoe” je aankomt
of afvalt, maar ze negeren het “waarom”.
Noch richten ze zich niet op jouw unieke psychologie.

Gelukkig hebben wij een betere manier voor long term resultaten.
Het heet intuïtief eten .