Burak Guler
In de afgelopen 10 jaar heb ik mezelf toegewijd om mensen hun fitness en gezondheidsdoelen te behalen
Ik ben begonnen als fitness-instructeur en haalde veel plezier uit het helpen van mensen.
Dit heeft mij gemotiveerd om Growth-Coaching op te zetten.
Hier help ik jou met jouw fitness, gezondheid en mindset doelen.
Ik zou je graag beter willen leren kennen en jouw verhaal willen horen.
Onze personal training
- Vet verlies/ onderhouden
- Kracht training
- Spieropbouwen
- Mobiliteit / Flexibiliteit
- Gezonde levenstijl
- Voedings advies
- Intermittent Fasting/Keto
- Sterker en gezonder mentaal en fysiek
Mijn Missie
80% van de mensen die in een fitness club komen die doen maar wat. De mindset is, als ik maar zwaar til, veel zweet en de volgende dag spierpijn heb dan zit ik goed. Ik heb mijn missie gemaakt om jullie te trainen naar lang durende resultaten. Een voorbeeld, je schrijft je in bij een voetbal club. Daar train jij jezelf niet, je hebt altijd een trainer nodig. Dit is precies hetzelfde in de fitness wereld. Het is zelfs essentieel om een trainer te hebben want, ieder doelstelling heeft een ander “programma”
En hierbij kom ik jou helpen.
Ik zeg altijd: Als je naar Spanje wilt met de auto en je wilt de kortste route nemen stel je je navigatie in, als je dat niet doet kun je op een hele andere bestemming komen omdat je de weg niet kent. Zie mij als jouw navigatie die jou lijd naar jouw doelen.
Hoezo Growth-coaching?
In onze coaching zijn wij gefocust op jouw gezondheid zowel mentaal en fysiek.
Wij geloven erin dat een goed fysiek het gevolg is van een gezonde levensstijl.
Je zult wel eens gehoord hebben van “mindset is everything”.
Meeste mensen behalen ook geen blijvende resultaten omdat zij beperkte overtuigingen hebben.
Je zult het vast wel eens gezegd hebben: Nee, dat kan ik niet, dat lukt me niet etc.
In onze coaching reis ga je dit ook overwinnen. Je gaat een sterke mindset ontwikkelen dat je niet alleen
gaat helpen in de sportschool maar met alles daarbuiten.
Je zult merken in een korte tijd dat je snel en blijvende resultaten behaalt omdat wij
jou gaan trainen met bewezen en meest efficiënte methodes.
Onze filosofie bij growth-coaching is:
“When you feel good, you look good, when you look good you do good”
Wat voor resultaten ga je behalen?
- Vet verliezen
- Spier opbouw
- Esthetische lichaam
- Meer energie
- Gereguleerde hormonen
- Je maakt meer geluks hormonen aan
- Je leer bewust omgaan met eten
- Ontgiften van je lichaam
- Je wordt stressbestendig